Living Dead Aid Running Club 07の申し込みは終了しました

＜概要＞
明るく楽しく元気よくウルトラ（超長距離）完走を目指すランニングクラブ

＜参加条件＞
・30km以上走れる人
・5kmタイムトライアルと過去の戦歴の提出
※書類選考を行います。
※希望に添えない場合がありますのでご了承ください。

＜コーチ＞
井原知一選手、田中“JR”裕康選手、福島舞選手、星野由香理選手

＜活動期間＞
2023/01/01-12/31

＜申込期限＞
2022/11/1〜2022/11/30

＜申込方法＞
メール ldaあっとanswer-4.com または店頭持ち込み。

＜チーム＞
2チーム構成
※こちらでチーム振り分けを行います。
※走力によってはチーム間の移動があります。

＜練習内容＞
・毎週木曜練（月4回×12ヶ月）
・月イチ日曜練（月1回×12ヶ月）
・木曜座学（6ヶ月に1回）
※「木曜座学」がある月の木曜練は月3回になります。
※5週ある月も「毎週木曜練」は月4回になります。

＜毎週木曜練 練習内容＞
練習場所：高尾周辺
練習時間：20時～21時半（約1時間半）
練習内容：坂道練、稲荷山練など

＜月イチ日曜練 練習内容＞
練習場所：高尾周辺
練習時間：約5時間
練習内容：トレイルロングラン、峠走など

＜木曜座学 内容＞
練習場所：Living Dead Aid by ANSWER4
練習時間：20時～21時半（約1時間半）
練習内容：目標に対して長期中期的な視点の練習方法や、ウルトラでの戦略やリカバリー方法など。

＜コーチの割振り（一例）＞
1週目木曜練 （A組 井原知一選手） + （B組 田中“JR”裕康選手）
2週目木曜練（A組 星野由香理選手） + （B組 井原知一選手）
3週目木曜座学練（A組 井原知一選手） + （B組 福島舞選手）
4週目木曜練 （A組 田中“JR”裕康選手） + （B組 井原知一選手）
月イチ日曜練 （A組 井原知一選手） + （B組 星野由香理選手）
※コーチのスケジュールにより順番が変更になります。

＜費用＞
一括100,000円
※保険代含む

＜特典＞
・LDA割（店舗での買い物時に10%オフ*）
・LDA-RC限定ウェア販売
※店舗セール商品は対象外

＜注意事項＞
会員規約をご確認のうえ、お申し込みください